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Con esta guía lograrás identificar recursos y acciones integrales que te ayudarán como profesional de la salud a orientar emocionalmente  y de manera estructurada a personas adultas que enfrentan la pérdida de un ser querido.

 

Contenido:

Parte 1 ¿Cómo manejar el dolor y la tristeza?

            1.1 Reconocer y aceptar las emociones

                  1.1.1 Técnicas terapéuticas

            1.2 Cuidar de uno mismo

                   1.2.1 Técnicas terapéuticas

            1.3 Honrar la memoria del ser querido

            1.4 Buscar apoyo profesional

 

Parte 2 ¿Es normal sentirme así y cuándo

voy a sentirme mejor?

            2.1 Las fases del proceso de duelo

                  La Negación

                  La Ira

                  La Negociación

                  La Depresión

                  La Aceptación

          2.2 Señales de que estás mejorando

          2.3 Identificando el duelo patológico

          2.4 Intervenciones que debemos evitar

 

Parte 3 Seguir adelante: acciones que favorecen

la sanación y la perspectiva de vida

         3.1 Permitirse tener momentos de alegría

         3.2 Practicar la gratitud

         3.3 Establecer metas a corto y largo plazo

 

Parte 4 ¿Qué se puede hacer para honrar

la memoria del ser querido?

           4.1 Mantener viva la esencia a

                  través de los recuerdos

           4.2 Crear momentos significativos

                   como homenaje personal

           4.3 Continuar su legado a través de

                   acciones significativas

           4.4 Crear un memorial físico o digital

           4.5 Escribir sobre él o ella

 

Parte 5 Aspectos importantes de las

intervenciones terapeuticas

            5.1 Reconocer y validar las emociones:

                  un espacio para el duelo

            5.2 La terapia puede prevenir

                   el aislamiento emocional

            5.3 La terapia puede prevenir el desarrollo

                   del duelo patológico

            5.4 Explorar y reorganizar el sentido

                   de la vida.

Conclusiones

Referencias y fuentes de consulta

Acompañando el duelo en el adulto:Guía práctica para brindar orientación emocion

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