La muerte de un ser querido es una de las experiencias más dolorosas y desafiantes que
podemos enfrentar en la vida.

Esta guía está pensada para ayudarte a comprenderel proceso del duelo y a desarrollar estrategias emocionales que te permitan afrontar esta pérdida de una manera saludable y funcional.
 
Reconozco de manera muy empática y respetuosa la singularidad de cada experiencia de duelo, de esta manera y a través de esta guía, te acompañaré, brindandote sugerencias y consejos para lograr la sanación emocional, a lo largo de estas páginas, exploraremos cómo puedes afrontar el dolor concompasión hacia ti mismo, cómo es posible encontrar paz y significado después de la pérdida, y cómo elduelo, por difícil que sea, también puede ser una oportunidad para reencontrarnos con nosotros mismosy fortalecer nuestras relaciones con los que aún están a nuestro lado.
 
Cada persona vive el duelo de manera diferente. No hay un "camino correcto" para atravesar la pérdida, pero sí existen herramientas y enfoques que pueden ayudarte a transitar este proceso de forma positiva.